Comment faire le bon choix entre quitter son partenaire ou rester dans la relation ?

Partir ou rester dans votre relation amoureuse ? Telle est la question que vous vous posez quand vous faites face à certaines situations ou lorsque le doute vous submerge. Les paramètres à considérer sont nombreux. C'est pourquoi il est crucial que vous analysiez bien les faits et écoutiez vos sentiments. Tenez aussi compte des quelques conseils pour déterminer ce que vous devez faire.

Comment est la situation ?

Si vous commencez à vous demander si quitter votre homme/femme est peut-être une bonne idée, c'est sûrement parce que vous cherchez à vous protéger de la situation inconfortable que vous vivez. Par exemple, votre partenaire vous a trompé. En réponse à la douleur et au stress que génère son infidélité, votre cerveau vous dicte de tout arrêter pour que vous vous sentiez mieux. Oui, mais votre cœur, lui, met en avant toutes les étapes que vous avez vécues ensemble. Il vous murmure alors de vous battre pour votre amour. Autre illustration : votre conjoint/conjointe cherche toujours l'approbation de ses parents. Résultat : vous deux, vous n'avancez pas dans vos projets communs, sans leur validation. Cela peut vous frustrer à tel point que vous ne voulez plus continuer la relation. Mais d'un côté, à cause des sentiments forts que vous éprouvez pour lui/elle, vous hésitez à le/la quitter. Bref, décider entre sauver votre couple et mettre fin à votre histoire n'est pas évident. Mais il est possible d'y voir plus clair, en écoutant ce que vous ressentez vraiment.

Qu'en est-il de vos sentiments ?

Il est possible que vous craigniez de vous retrouver seul si vous laissez tomber votre relation. Malgré cela, vous pensez ne pas pouvoir supporter la souffrance si vous restez. Comme susmentionné, votre cerveau aime sa zone de confort et de contrôle. C'est ce qui fait que vous tenez compte de vos peurs. Résultat, vous hésitez sur la décision à prendre. Alors, que faire ? Et si vous écoutiez votre cœur ? Là encore, vous vous rendrez compte que vous ressentez beaucoup d'émotions. La colère peut vous submerger. Par exemple, pourquoi votre compagnon/compagne requiert toujours l'avis des autres, alors que la décision que vous allez prendre ne concerne que vous deux ? En second lieu, la tristesse peut survenir. Pourquoi il/elle ne se rend pas compte qu'un tel comportement nuit à votre connexion ? Et bien évidemment, ce que vous ressentez pour lui/elle reviendra toujours sur le devant de la scène. Vous l'aimez et vice-versa, c'est sûr. Le test sur compatibilite-prenoms.fr montre par ailleurs que votre couple a des chances d'être durable. Alors, devez-vous rester ou partir ? Avec tous ces émotions, vous avez du mal à prendre une décision.

Comment prendre la bonne décision ?

Il existe une manière de déterminer s'il est mieux de quitter votre partenaire ou de tenter de réparer les choses entre vous. Cette solution se répartit en quelques étapes :

 

• D'abord, il est essentiel que vous listiez les éléments qui font que votre vie amoureuse est bénéfique pour vous. Dans cette liste se trouve peut-être l'amour que vous vous éprouvez mutuellement, les qualités de votre homme/femme, le fait que votre histoire a participé à votre développement personnel, etc. Cette phase a pour but de vous montrer si votre flamme est encore là et s'il faut la raviver.
• Ensuite, voyez vos ressentis. Au-delà de la peine, de l'anxiété et de la colère que vous éprouvez à cause d'une situation, avez-vous été et êtes-vous encore satisfait de votre couple ? Si oui, à quel degré ? Est-ce que les points dans votre fameuse liste ont-ils changé en mieux ou en mal ? Cela indique si vous avez eu ou non des moments de qualité et avez besoin d'espace ou non.
• Puis, essayez d'énumérer les activités que vous ne réalisez plus ensemble et identifiez pourquoi. Si les excuses que votre amoureux avance sont nombreuses, c'est signe qu'il ne ressent plus l'envie de faire des efforts pour le bien de votre couple. Il est alors primordial que vous discutiez avec lui des ajustements à entreprendre ensemble et de votre avenir.
• Enfin, quelles sont vos responsabilités ? Est-il probable que vous soyez à l'origine de vos problèmes ? Avez-vous la maturité affective pour vivre une relation amoureuse ? Est-ce que votre femme/homme est épanouie à vos côtés ? Est-ce vous qui lui faites subir des malheurs ? Est-ce que vous négligez les attentes de l'autre ? En y répondant sincèrement, vous trouverez comment changer pour sauver votre couple.